Hierontapistoolit hyödyntävät perkussioterapiaa lihasten palautumisen tukemiseen, kivun lievittämiseen ja stressin vähentämiseen. Tässä oppaassa kerromme, miten hierontapistoolit toimivat ja miten Theragun tukee kehoa ja mieltä tieteeseen perustuen.
Tekijät: Lorna Sams, MSc; Dr. Ben Langdown, PhD; Dr. Joan Simons, PhD; Dr. Jitka Vseteckova, PhDTherabodyn tutkijoiden tarkastama: Tim Roberts,...
Kylmävesihoito ja hierontapistoolit ovat suosittuja palautumismenetelmiä harjoittelun jälkeen – mutta kumpi toimii paremmin? Uraauurtava tutkimus Triesten yliopistosta vertasi kylmävesihoitoa (CWI) ja perkusiohoitoa (PMT) Theragunilla selvittääkseen, miten ne vaikuttavat lihaskipuun, voimaan ja palautumiseen. Tulokset paljastavat, kumpi menetelmä todella tekee eron.
Therabody RecoveryAir JetBoots ovat palautumishousut – tunnetaan myös recovery boots- tai kompressiolahjeina – jotka auttavat nopeuttamaan palautumista, vähentämään lihasjäykkyyttä ja tekemään jaloista kevyemmät. Suosittu ratkaisu niin huippu-urheilijoille kuin aktiivisille harrastajille Suomessa.
Tutustu siihen, miten imunesteenpoistotekniikat voivat vähentää turvotusta, parantaa palautumista ja tukea yleistä terveyttä. Therabodyn tiedemiehet selittävät imunestejärjestelmän taustalla olevan tieteen ja tarjoavat tehokkaita menetelmiä sen optimaalisen toiminnan ylläpitämiseksi.
Discover Therabody Nordic's latest innovations for 2025: the JetBoots PRO Plus compression system, Theragun Mini 3 massage gun, and TheraFace Depuffing Wand. These three new products deliver professional-grade recovery and wellness solutions for your bod, face and mind.
Therabody and Garmin announce a groundbreaking partnership that combines Garmin's precise health data tracking with Therabody's recovery expertise. This collaboration will leverage AI-powered coaching and scientific research to help athletes optimize recovery and enhance performance through data-driven insights.