Upptäck effektiva massagepistolövningar för återhämtning, fysioterapi och uppvärmningsrutiner. Lär dig rätt tekniker för att maximera fördelarna med slagterapi och förbättra din hälsorutin.

Upptäck fördelarna med att använda en TENS-apparat för muskelåterhämtning. Lär dig hur du använder den effektivt för ökad återhämtning efter träningspass.

En massagepistol hjälper dig att må bättre 2025. Oavsett om du är elitidrottare, kontorsarbetare, löpare eller någon som helt enkelt vill ta hand om sin kropp är en massagepistol ett kraftfullt verktyg för återhämtning. Men vilken modell är rätt för dig? Här är din guide till Therabodys massagepistoler som finns att köpa på Therabody.com - från avancerade professionella modeller till praktiska vardagsalternativ

Discover how lymphatic drainage techniques can reduce puffiness, improve recovery, and support overall health. Therabody scientists explain the science behind the lymphatic system and provide effective methods to keep it functioning optimally.

Discover Therabody Nordic's latest innovations for 2025: the JetBoots PRO Plus compression system, Theragun Mini 3 massage gun, and TheraFace Depuffing Wand. These three new products deliver professional-grade recovery and wellness solutions for your bod, face and mind.

Therabody och Garmin tillkännager ett banbrytande samarbete som kombinerar Garmins precisa hälsodataspårning med Therabodys expertis inom återhämtning. Samarbetet kommer att utnyttja AI-driven coaching och vetenskaplig forskning för att hjälpa idrottare att optimera återhämtningen och förbättra prestationen genom datadrivna insikter.

Science, Wellness Therabody SleepMask Can Improve Sleep Quality and Duration, According to New Scientific Study  September 22, 2024 Authors: Therabody...